lunes, 13 de marzo de 2017

El reto del VASO VERDE. Únete y pierde un 1 kilo de grasa diario, vale la pena probarlo.



Se está convirtiendo en una tendencia, cada son más personas las que se unen al reto del vaso verde. Ahora bien, te preguntarás en que consiste todo esto?.

El secreto radica en tomar todas las mañanas en ayunas un batido verde, el cual te ayudara a eliminar un kilo de grada diariamente. Lo ideal y lo más recomendable es tomarlo con el estómago vacío en horas de la mañana, justo al levantarte.


Son tantas las propiedades y beneficios que conseguirás que tu vida cambiará por completo. Este batido es ideal para reducir peso, ayuda a la digestión, es desintoxicante, acelera el metabolismo y sobre todo mejora tu corazón. Algo muy importante sobre esta bebida verde es que resulta muy fácil de elaborar, El principal ingrediente es el perejil, una hierba que tiene los siguientes beneficios para el organismo:

Excelente para los riñones y para las infecciones de la vejiga.



• Antioxidante tiene flavonoides y aceites volátiles.
• Ayuda a combatir el ácido úrico.
• Se usa para prevenir el cáncer.
• Combate el mal aliento.
• Es antiinflamatorio.
• Bajar la retención de líquidos.
• Es un depurativo de la sangre.
• Diurético natural.
• Mejorar la memoria.
• Rico en calcio y vitaminas A, B, C y K.
• Rico en potasio, magnesio y colina.
• Ayuda combatir la artritis.
• Ayuda a la digestión.
• Para la anemia.
• Ayuda a combatir la osteoporosis.

Solo necesitas los siguientes ingredientes para la elaboración de tu vaso verde necesitarás:

• 1 taza de Perejil picado
• 1 tazas de Agua.
• 1 Limón.

Cómo se prepara está saludable bebida:

La preparación es sumamente sencilla, lo primero que debes hacer es lavar el limón y quítale la cáscara, pero no la botes. Coloca en una cacerola la taza de agua y llévala al fuego hasta que hierva y añade las cáscaras del limón apaga el fuego y deja reposar por al menos unos cinco minutos aproximadamente, cuela la infusión y deja enfriar. Una vez frío agrega el agua a la licuadora junto al perejil y el limón previamente pelado, bate muy bien hasta obtener una contextura homogénea.

Recomendaciones:

La dosis recomendada es tomar un vaso en ayunas por cinco días seguidos, luego deberás realizar una pausa de dos días, es decir durante dos días no tomar el jugo, y retomarla nuevamente y así sucesivamente por un mes continuo. Es importante que durante el día te mantengas hidratado, es decir consume al menos ocho vasos de agua diario.


Fuente e imágenes: recetasparaadelgazar

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